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23 August 2013 | Von Mona Neuhauss, bearbeitet von Lisa Ehrich
Ernährungstipps: Durch den Dschungel der Diäten

Kalorien, Kohlenhydrate, Trennkost, Apfeldiät & Co.? Was hat es mit den Ernährungstipps dieser Welt eigentlich auf sich?



Mädchen isst Wassermelonen (© REX/Image Source)
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  • Mädchen isst Wassermelonen (© REX/Image Source)
  • Rosa Cupcakes (© REX/Monkey Business Images)
  • Frühstücksflocken auf dem Boden (© REX/Image Source)
  • Mund voll Salat (© REX/Image Source)
  • Pizza (© REX/Image Broker)
  • Smoothie mixen (© REX/Food and Drink)
  • Mann will Ananas (© REX/WestEnd61)
  • Zuckerwürfel (© REX/Photofusion)
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Wenn es um unsere Ernährung geht, sollte man nicht alles glauben, was uns andere Leute weismachen wollen – schließlich geht es um den eigenen Körper, das eigene Wohlbefinden und ein gutes Gefühl. Modelmaße hin oder her, im Grunde sollten wir unsere Ernährung so gestalten, dass wir fit und gesund bleiben.  

In unserer Galerie räumen wir ein für alle Mal mit den verwirrendsten Ernährungstipps auf, die unsere lieben Mitmenschen für uns parat haben… ob wir sie nun danach gefragt haben, oder nicht.

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