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18 Oktober 2012 | Von cso

Fatale Diätfehler

Nicht immer ist mangelnde Disziplin der Grund, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt. Oft machen Diät-Willige einfach nur ein paar Fehler, die zu Heißhunger-Attacken führen oder sie unnötige Anstrengung kosten.


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Hier erfahren Sie, warum Sie einfach nicht abnehmen.

Frau vor dem Kühlschrank (© ddp)

Fast 70 Prozent der Deutschen haben schon mindestens eine Diät gemacht. Und das meist mit geringem Erfolg. Entweder, bleiben die Pfunde gleich auf den Rippen oder sie sind danach sofort wieder drauf. Ein Teufelskreis, bei dem Betroffene sich oft jahrelang quälen, ohne jemals die erwünschten Ergebnisse zu erzielen.

Welche Fehler Sie vermeiden müssen, damit es endlich klappt, lesen Sie in unserer Galerie.
 

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