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12 April 2012
Jünger aussehen: Die besten Tricks

Auch mit der Ernährung können Sie den Alterungsprozess ein bisschen aufhalten. Besonders die Antioxidantien Vitamin C und E halten Sie jung und fit. Darüber hinaus sollten Sie sich gesund und ausgewogen ernähren.

Auch mit der Ernährung können Sie den Alterungsprozess ein bisschen aufhalten. Besonders die Antioxidantien Vitamin C und E halten Sie jung und fit. Darüber hinaus sollten Sie sich gesund und ausgewogen ernähren. (© Bild: ddp)
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  • Auch mit der Ernährung können Sie den Alterungsprozess ein bisschen aufhalten. Besonders die Antioxidantien Vitamin C und E halten Sie jung und fit. Darüber hinaus sollten Sie sich gesund und ausgewogen ernähren. (© Bild: ddp)
  • Unser Gesicht verliert im Laufe der Jahre immer mehr an Muskelmasse. Besonders bei schlanken Frauen entstehen so schnell Falten. Ein paar Pfunde mehr mildern die Fältchen und "polstern" das Gesicht auf. (© Bild. ddp)
  • Zur Vorsorge können Sie Ihre Gesichtsmuskulatur mit Gesichtsgymnastik in Form halten. (© Bild: ddp)
  • Ein bisschen chemische Unterstützung kann nicht schaden. Es muss ja nicht gleich die teuerste Creme sein. Fest steht, dass Sie Ihre Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgen müssen. Achten Sie beim Kauf von Pflegeprodukten auch darauf, dass Sie den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen und passen Sie Ihre Pflege Ihrem Alter an. (© Bild: ddp)
  • Laut einer Studie des amerikanischen Geruchsforschers Alan Hirsch macht uns der Duft von rosa Grapefruits sechs Jahre jünger. (© Bild. ddp, Axel Leschinski)
  • Geben Sie das Rauchen auf. Wir wissen alle, welche Risiken das Rauchen mit sich bringt. Eines davon ist vorzeitige Hautalterung. (© Bild: ddp)
  • Ein Hauch Rouge lässt Sie jünger wirken. Aber Vorsicht: Nicht unterhalb der Wangenknochen auftragen. Stellen Sie sich vor den Spiegel und lächeln Sie übertrieben. Der Teil, der am meisten hervortritt ist der Teil, den Sie schminken sollten. (© ddp, Senior Images)
  • Vermeiden Sie Stress. Das ist wahrscheinlich leichter gesagt als getan, aber es stimmt nun mal. (© Bild: ddp)
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