Auf zur SommerfigurDie Pforte zum Fitnesscenter ist in L.A. zurzeit ein günstiger Platz um einen Blick auf Stars wie Milla Jovovich oder Kirsten Dunst zu erhaschen. Denn die Hollywood-Beautys sind mitten im Bikini-Vorbereitungstraining für den nahenden Sommer. Bei uns gibt es die besten Tipps, wie Sie noch rechtzeitig zu Ihrer Sommerfigur kommen!
Tanzend zur TraumfigurShakira, J. Lo und Co. haben es uns vorgemacht und auch die Studios haben es erkannt: Tanzen ist eine mitreißende und wirkungsvolle Form des Fitnesstrainings, die obendrein noch Spaß macht. Machen Sie mit und tanzen Sie sich zur Traumfigur.
Der Fitness-Trend 2012 – Trainieren in den eigenen vier WändenInternet und Online bieten immer wieder ganz neue Möglichkeiten. Genau hier zeichnet sich auch ein neuer Fitness-Trend für 2012 ab. Fitness-Training und Personal Coach kommen in die eigenen vier Wände, ganz einfach und kostengünstig via Online-Fitness-Studio.
Fit wie Cameron Diaz mit PilatesMadonna, Cameron Diaz, Jennifer Lopez oder Pippa Middleton haben eines gemeinsam. Sie alle betreiben begeistert Pilates und bezeichnen es als Geheimwaffe für ihren Traumkörper.
Nie wieder RückenschmerzenRückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1! Mehrere Millionen Menschen im deutschsprachigen Raum klagen über regelmäßige Wirbelsäulen-Beschwerden.
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