Ruckzuck schöne Beine

Braune und wohlgeformte Beine sind einfach attraktiver als winterlich weiße. Doch wie bekommen Sie ganz schnell schöne und streichelzarte Beine? Wir versprechen, mit unseren Tipps und Tricks können Sie ohne Probleme die Shorts oder den Minirock, bei angemessenen Temperaturen, aus dem Schrank holen und ohne Scham Ihre Beine vorzeigen. Auch wenn ein paar Tricks etwas Schummelei erfordern, sehen lassen kann sich das Ergebnis – die schönen Beine – allemal.

Ein wenig Sport muss sein

Ja, ein wenig Sport muss leider sein. Eine Übung können Sie allerdings den ganzen Tag und wann immer Sie wollen machen: Einfach gerade auf dem Stuhl sitzen, die Füße auf die Zehenspitzen stellen, kurz die Spannung halten und sanft abrollen lassen. Das können Sie sooft Sie wollen wiederholen. Das Gute: Die Durchblutung wird gefördert und die Wadenmuskulatur gestärkt.

Zusätzlich können Sie Ihre Beinmuskulatur durch eine weitere einfache Übung stärken. Legen Sie sich mit dem Bauch auf den Boden und fassen Sie mit den Händen zu Ihren Füßen. Halten Sie die Spannung und wiederholen Sie die Übung mindestens zehnmal. Das dehnt und stärkt neben den Oberschenkeln auch die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Für etwas Fortgeschrittenere ist die nächste Übung ein Kinderspiel, mit der Sie die Waden weiter trainieren können. Legen Sie sich auf den Rücken und machen Sie eine halbe Rolle nach hinten (die Beine befinden sich über Ihrem Kopf, die Fußspitzen berühren den Boden), halten Sie die Spannung und wiederholen Sie die Übung mindestens zehnmal.

Glätten, sprühen, cremen

Ein Peeling und die Rasur der Beine ist sowieso Pflicht, wenn Sie Ihre Beine der Öffentlichkeit zeigen möchten. Doch gegen weiße oder nicht perfekte Beine kann man noch mehr tun, als sie nur von Haaren und abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien. Wer zum Beispiel unter starken Besenreisern leidet oder für einen besonderen Anlass ein Tattoo verschwinden lassen muss, der sollte unbedingt Camouflage Make-up ausprobieren. Es deckt zuverlässig die ungewünschten Makel an den Beinen ab und verleiht ihnen eine ebenmäßige Farbe.

Natürlich geht das auch mit Strumpfhosen, aber achten Sie darauf, dass die Strumpfhose nicht zu sehr glänzt, das macht nämlich dicke Beine. Toll ist, dass es jetzt auch Strumpfhosen gibt, die garantiert laufmaschenfrei bleiben (zum Beispiel von Kunert).

Strumpfhose aus der Dose

Wer den Effekt von Strumpfhosen mag, aber öfter schwitzt, doch Angst vor Laufmaschen hat oder die Strumpfhosen einfach nur unbequem findet, für den gibt es die Strumpfhosen zum Aufsprühen. Auf den meisten Anleitungen steht zwar, dass einfach nur gesprüht werden muss, wir empfehlen Ihnen allerdings das Spray dann auch noch mit den Händen gleichmäßig zu verteilen.

Das Ergebnis ist faszinierend und kaum von einer echten Strumpfhose zu unterscheiden. Das Spray deckt schön kleine Unebenheiten ab und schimmert schön auf den Beinen.

Eine schnelle Alternative zum Strumpfhosenspray ist natürlich der Selbstbräuner, der mit ein bisschen Übung angewendet auch herrlich schöne und braune Beine macht. Das Mantra für ein gutes Ergebnis mit dem Selbstbräuner ist: vorher die Beine gut peelen und den Selbstbräuner schön gleichmäßig verteilen.

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